высокоинтенсивные интервальные тренировки

Сбросить вес по-быстрому: интервальные тренировки

Что лучше: стометровка на пределе возможностей или забег трусцой по парковым аллеям? Второе, конечно, приятнее. Зато первое позволяет сжечь в девять раз больше жира....
прыжки для похудения без скакалки

Скакалка для похудения, польза скакалки для похудения

Прыжки на скакалке эффективный способ тренировки, который способствует быстрому избавлению от лишнего веса. Сейчас он получил модное название скипинг, которое происходит от английского to...
комплекс упражнений на пресс

Эффективные упражнения для пресса фото

Здравствуйте, дорогие читательницы МонМари. Самая популярная часть тела, которую хотят изменить большинство представительниц прекрасного пола это животик! Предлагаем Вам несколько советов и комплекс упражнений...
медовые обертывания для похудения в домашних условиях

Самые эффективные обертывания для похудения в домашних условиях

Стремление быть красивой изначально заложено в каждой представительнице прекрасной половины человечества, поэтому способов достижения божественной красоты на сегодня существует огромное множество. И не обязательно...

Калорийность продуктов питания

КАЛОРИЙНОСТЬ И ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ калорийность и химический состав продуктов питания" калорийность продуктов питания Калорийность продуктов питания определяет их химический состав. В жирах содержится...

МАЛЕНЬКИЕ ХИТРОСТИ СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ

В среднем за зиму человек набирает от 2 до 5 кг. Причины в основном кроются в сезонных особенностях обмена веществ. А ещё мало кому...

КАК СДЕЛАТЬ СЕКСУАЛЬНУЮ ФИГУРУ

Сексуальная и красивая фигура – это настоящая мечта каждой из нас. Даже если ваше тело находится в идеальной форме, вы все равно будите мечтать...